川贝的神奇功效与食用方法大揭秘

带你识别川贝母

川贝母家族大揭秘

川贝母家族繁多，包括松贝、青贝、炉贝、太白贝母和瓦布贝母，都是百合科植物的珍贵鳞茎。每种贝母都有自己独特的风貌：松贝宛如圆锥形的艺术品，青贝则呈扁球形的优雅姿态，而炉贝则以长圆锥形的结构引人注目。当然，还有可能会遇到一些常见的伪品，如平贝母、丽江山慈菇等，它们各自的特点在于形状、色泽和质地，需要仔细辨识。

新疆贝母与伊犁贝母

新疆贝母扁圆球形，类白色，鳞叶肥厚且顶端平展，质地坚硬，气息微弱，滋味微苦；伊犁贝母则以圆锥形示人，略带粗糙，淡黄白色，鳞叶形似心脏，顶端尖锐，各有其独特魅力。

东贝与川贝母的化学成分

川贝母蕴含西贝碱、贝母辛等活性化合物，而暗紫贝母则含有贝母素甲、贝母素乙等，并富含微量元素。瓦布贝母则富含西贝素、贝母辛和鄂贝乙素，显示出其丰富的药用价值。

药理功效与活性研究

呼吸系统的守护者: 川贝母具有显著的镇咳和祛痰作用，剂量越高，效果越明显。60分钟内，1.5g/kg和3.0g/kg的剂量能显著增强祛痰效果。

胃部保护者: 对于幽门性溃疡，3mg/100g总碱能有效抑制胃蛋白酶和溃疡形成；应激性溃疡时，1.5mg/100g也能显示出抑制作用；消炎痛胃溃疡的研究显示，3.0mg/100g总碱在P＜0.01的水平上能抑制溃疡形成。

更深层次的作用

川贝母碱对血压、呼吸和子宫活动有影响，贝母素丙能引起血糖升高，而其解痉作用则与**碱相似，展现出了多元化的药效。

性味归经与功能主治

川贝母苦、甘，微寒，主要作用于肺、心经，其功效在于清热润肺，化痰止咳，以及散结消痈，是中医治疗呼吸系统疾病的宝贵良药。

用法与注意事项

服用时，推荐剂量为3～10g，研粉冲服，1～2g足矣。但需注意，川贝母与川乌等药不宜同用，存储时应放置在通风干燥处，防蛀防潮。

春季养生食谱大揭秘 这五大养生美食值得选择

春季养生，食补为先。在这万物复苏的季节里，合理搭配饮食，不仅能增强体质，还能有效缓解季节变化带来的不适。以下是春季养生的五大美食推荐，助您轻松应对春日的各种挑战。

枸杞春笋肉丝

此菜色香味俱佳，将猪瘦肉与春笋切丝快炒，加入枸杞提味。枸杞的滋补功效与春笋的清脆口感完美结合，不仅能改善体弱乏力，对肾虚目眩、视觉模糊等症状也有一定缓解作用。这道菜既美味又养生，是春季餐桌上的佳选。

川贝雪梨炖猪肺

川贝、雪梨与猪肺慢炖，是春季润肺止咳的良方。雪梨的清新与川贝的润肺功效相得益彰，猪肺则能增强汤品的营养价值。这道炖品尤其适合老年人无痰热咳的情况，能有效缓解咳嗽症状，让您的呼吸更加顺畅。

大杏仁果芭菲

将甜杏与酸奶、开心果碎粒巧妙搭配，制成美味的果芭菲。大杏仁的丰富营养与酸奶的益生菌相结合，不仅美味可口，还能促进肠胃蠕动，助您保持健康体态。无论是早餐还是下午茶，都是不错的选择。

黑木耳炒猪肝

黑木耳与猪肝的经典组合，不仅美味可口，还能补血养肝。黑木耳的丰富纤维与猪肝的铁质相结合，能有效改善贫血症状，对肝肾功能也有益处。这道菜色香味俱全，是春季养生的理想选择。

菜心炒虾皮

菜心与虾皮的简单快炒，保留了菜心的鲜嫩与虾皮的鲜美。这道菜不仅能开胃润肺，还能增强免疫力。无需过多调料，简单烹饪即可享受其独特风味。

总之，这五大春季养生美食各具特色，既能满足味蕾的享受，又能为身体带来诸多益处。在春季这个充满活力的季节里，不妨尝试这些美食，让身体与心灵一同迎接春天的到来。

贝母鉴定大全，建议收藏！

贝母家族大揭秘，收藏必看！

在繁多的中药材中，贝母家族的身影独具特色，光是《中国药典》2020年版就收录了六种主要的贝母品种——川贝母、浙贝母、伊贝母、平贝母、湖北贝母和土贝母，每一种都蕴含独特的药用价值。接下来，让我们一起深入探索这些珍贵的贝母世界。

一、浙贝母

源自百合科的浙贝母（Fritillaria thunbergii Miq.），其干燥鳞茎是我们了解的起点。它的饮片形态独具特色：初夏时分，浙贝母在植株枯萎时被精心采挖，大小分开，大者去芯芽称“大贝”，小者保留芯芽称“珠贝”。加工过程中，外皮会被除去，以贝壳粉拌匀，干燥后形成独特的形态。大贝呈新月形，外白内黄，质地硬脆；珠贝则为扁圆形，黄褐或淡黄，略带角质，内藏小鳞叶。

别忘了浙贝片，椭圆或圆形，黄褐或淡黄，富含粉性，是浙贝母的另一种呈现形式。

二、贝母大家族的其他成员

川贝母：分为松贝、青贝和炉贝，其中松贝因其独特的“怀中抱月”形态而闻名。青贝和松贝虽外观相似，但来源无异，松贝中偶尔混有青贝，是挑选的问题。

炉贝：因其开口如马嘴而得名，是川贝的变种，通常用于加工成川贝粉或中成药。

平贝母：源自百合科的Fritillaria ussuriensis Maxim.，因其平滑的扁球形特征而得名，需警惕小个平贝母假冒川贝的现象。

湖北贝母：与浙贝母相似，但鳞叶肥厚程度不同，易于区分。

伊贝母：新疆贝母和伊犁贝母形态各异，新疆贝母野生为主，伊犁贝母栽培为主，价格有差异。

土贝母：来自葫芦科，与百合科贝母截然不同，其块茎形态和质地特征鲜明。

每一种贝母都有其独特的鉴别要点，掌握这些知识，让药材鉴定如行云流水，是每一个中药爱好者不可或缺的技能。

注：具体用药请务必遵循医嘱，确保安全有效。更多详情，尽在《守一真源》公众号，欢迎关注交流。

神经性耳鸣耳聋久治不愈的经典方——通圣散！

探索神经性耳鸣耳聋的救星——通圣散

在众多中草药方剂中，有一种经典良方，被誉为治疗神经性耳鸣耳聋的得力助手，那就是——通圣散。尽管可能有些人对其并不熟悉，但它的功效与应用在临床实践中却屡试不爽。

配方揭秘

通圣散的神奇之处在于它精心挑选的每一味药材：麻黄、栀子的清热之力，当归的补血养血，大黄、芒硝的泻下通腑，防风、荆芥、薄荷的疏散风热，连翘、黄芩、川贝的清肺解毒，桔梗、桑白皮的润肺化痰，再加上石膏的清热凉血，瓜蒌仁的润肠通便，以及甘草的调和诸药，共同构成了这个神奇的配方。

实战案例

让我们通过一个真实的病例，来感受通圣散的威力。曾有一位患者，右耳在青少年时期突然失聪，伴随晨起眩晕、心悸，耳鸣耳塞，便秘，黄痰咳嗽，鼻塞，声音重浊。经诊断为突发性神经性耳聋和美尼尔症，医生一度建议佩戴助听器。然而，这位患者对恢复听力有着执着的追求，求助于中医科倪主任。

倪主任根据患者的症状，辩证施治，给予通圣散。令人惊喜的是，仅15剂后，眩晕心悸症状消失，便秘也得到了改善，患者自我感觉听力有所恢复。继续服用两个月后，他已经能够不依赖助听器进行日常交流，听力恢复的速度超出了预料。

方剂解析

通圣散的功效并非单一，而是通过多方位的调理。麻黄、防风等药材可以清风热，减轻耳部不适；桑白皮、桔梗等清肺热，改善呼吸系统问题；石膏、栀子则清三焦热，配合瓜蒌仁的大黄、芒硝，能畅通大肠，排除体内湿热。而当归的养血活血，则确保了整体调理过程中的气血平衡，避免其他药物对正气的损伤。

通过这个实例，我们看到了通圣散在治疗神经性耳鸣耳聋上的独特优势。当然，每个人的情况可能有所不同，治疗效果也会因人而异。但不可否认，通圣散在中医传统疗法中，无疑是一颗璀璨的明珠。

中药侧柏叶的功效 揭秘侧柏叶的四大功效

侧柏叶，这一中药材，不仅在临床治疗中大放异彩，在日常生活中也展现出了其独特的保健价值。它作为一味传统药材，其药用价值不容忽视，尤其在清热凉血、清肺止咳方面表现出色。除此之外，侧柏叶还藏有诸多不为人知的功效，今日便来揭开它的神秘面纱。

中药侧柏叶的多重功效

1、清热止血

侧柏叶在清肺热、止咳嗽方面有着显著效果。其味苦性寒，具有收敛止血的效用，被视为治疗各种出血症的良药，尤其对于血热引起的出血，其止血效果更佳。单独泡水饮用，或与其他药材配伍使用，均能发挥出色的凉血止血作用。

2、清热止咳

侧柏叶清肺热的效果备受赞誉，尤其适用于春秋干燥季节里常见的肺热咳嗽。搭配川贝母或蜂蜜，可显著提升其止咳效果，缓解咳嗽不适。

3、黑发润发

侧柏叶在黑发润发方面的效果令人称奇。其提取物能促进局部血液循环，增强毛囊代谢功能，有效去除头皮屑，促进头发再生，对早白发、早脱发等问题具有显著缓解作用。

4、抑菌消炎

侧柏叶还具备出色的抑菌消炎作用，能有效抑制金**葡萄球菌、伤寒杆菌、流感病毒等多种病原体，对炎症引起的疾病具有显著抑制作用。

综上所述，侧柏叶在乌发润发方面的功效尤为突出，与生活息息相关。众多白发人群选择用侧柏叶洗头护发，通过煮水清洗头发，以期发挥其在护发方面的神奇效果。然而，要想真正领略侧柏叶的功效，还需对其有深入的了解与认识。

吃什么降火效果最好 中医内火食疗降冬火大揭秘

随着冬季的到来，天气逐渐变得干冷，空气干燥容易导致人们体内上火。对于这种情况，我们需要辩证治疗，运用食疗的方式进行缓解。

不同的上火类型需要不同的降火方法。心火主要表现为心烦急躁、口舌糜烂等症状；肝火则可能出现急躁易怒、头痛眩晕等情况；肺火的症状包括咳嗽、咽喉干疼等；而胃火则表现为胃脘灼痛、口臭等。针对不同的上火类型，我们可以采取以下食疗方法：

心火：预防心火需要保持好心态，防止情绪波动，并适量增加果蔬和水的摄入，减少辛辣食物的摄入，避免饮酒，同时保持适量运动。食疗方面，可以食用赤小豆粥或灯芯草柿饼汤，有降火、清热利尿的功效。

肝火：预防肝火关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳。饮食宜清淡，避免辛辣、酒类等刺激性食物。菊花茶是一种有效的清肝明目食疗方法。

肺火：预防肺火需要多饮水，多吃蔬菜水果，避免食用过多生热的食物。川贝炖梨水是一种有效的润肺止咳食疗方法，适用于肺热燥咳等症状。

胃火：预防胃火需要减少辛辣、过热食物的摄入，适量增加果蔬和水的摄入，保持适量运动。藕汁蜜糖露是一种有效的润胃凉血降火食疗方法。

总之，针对不同的上火类型，我们可以采取适当的食疗方法进行缓解。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防上火的关键。

十岁孩子嗓子一干就咳嗽怎么回事,也没有感冒，问孩子。答案就是干。想咳嗽，但是睡着就不咳嗽了。请问什

治疗小儿咳嗽偏方大全

小儿咳嗽是小儿呼吸道疾病的常见症状之一，孩子家长经常遇到的问题，现代医学的急、慢性支气管炎、气管炎、部分咽喉炎均属于此病范围。有的孩子经常反复咳嗽，很令家长着急，到底有没有什么治疗小儿咳嗽偏方呢？家长们一直渴望知道的谜底，今天小编就进行小儿咳嗽偏方大揭秘。

小儿咳嗽偏方不可乱给宝宝吃，否则会适得其反，我们应该找对病因，对症下药。小儿咳嗽的病因可分为以下几种：风寒咳嗽、风热咳嗽、痰温咳嗽、痰热咳嗽、气虚咳嗽、阴虚咳嗽、过敏性咳嗽。家长们对应小儿咳嗽的症状，给宝宝相应的偏方食疗辅助，让宝宝快速康复。

1、风寒咳嗽：特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。

（1）紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

（2）葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

（3）杏仁萝卜煎：杏仁（甜）10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

（4）核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

（5）家庭常备中成药：通宣理肺丸。橘红丸、橘红痰咳液等。

2、风热咳嗽：特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳。

（1）二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。

（2）萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。

（3）葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

（4）丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。

（5）橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。

（6）蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。

（7）红皮萝卜洗净（不去皮），切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频饮服。

（8）牛蒡粥：鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。

（9）家庭常备中成药：急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。

3、痰温咳嗽：特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。

（1）橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。

（2）薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。

（3）二陈二仁粥：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量 水，同煮为粥。

（4）薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁（去皮尖）10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少许白糖。

（5）柚皮饮：柚子皮适量，水煎服。

（6）家中常备中成药：橘红丸、橘红痰咳液等。

4、痰热咳嗽：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

（1）荸荠海蜇饮：荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服。

（2）秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。

（3）芦根粥：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟时加生姜，稍煮即可。

（4）杏仁糖：带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服3克。

（5）核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓，入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。

（6）冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次。

（7）家中常备中成药：急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。

5、气虚咳嗽：特点是咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气，补肺止咳。

（1）豆腐煲：豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。

（2）杏仁、萝卜、猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个（切块），杏仁9克，共炖烂熟食。

（3）海带根500克，生姜75克，红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，日3次，10在为一疗程。

（4）黄芪粥：黄芪20克，粳米50克。黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘净粳米，加水煮至粥成。温热顿服。

（5）猪肺薏仁粥：薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。

（6）花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。食花生、枣，喝汤。日2次。

（7）家中常备中成药：儿康宁、四君子合剂。

6、阴虚咳嗽：特点是干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。治宜滋阴润肺止咳。

（1）门冬粥：天门冬15～20克，粳米60克，冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓，入粳米同煮为粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。

（2）银耳粥：银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加冰糖。

（3）百合粳米粥：百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。

（4）川贝酿梨：川贝母12克，雪梨6个，冬瓜条100克，冰糖100克，糯米100克，白矾3克。先将糯米蒸熟，冬瓜条切成小颗粒，川贝研成末，白矾溶于水；再将雪梨去皮，切下盖，挖出梨核，浸入

白矾溶液中以防变色；制作时取出梨，在沸水中烫一下，冲凉，放碗内，将糯米饭、冬瓜条粒、冰糖拌匀，和入川贝粉，装雪梨内，盖好，蒸1小时至烂即成；另将剩下的冰糖溶水，收浓汁，淋在刚出笼

的梨上。每早晚各吃梨1个。

（5）川贝冰糖梨：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖，蒸熟食之。

（6）蜂蜜蒸梨（萝卜）：梨或白萝卜1个，挖空心，蜂蜜30克装入梨或萝卜内，蒸熟食用，每日2个。

（7）黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共捣烂，开水冲服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。

（8）百合猪肺汤：百合30克，猪肺250克。共慢火炖熟，加少许食盐调味，饮汤食猪肺。

（9）银耳鸭蛋：银耳9克，先煮；鸭蛋1枚，打入银耳汤，加入适量冰糖调味食用。

（10）家中常备中成药：养阴清肺丸、念慈庵川贝枇杷膏等。

7、小儿过敏性咳嗽中药疗方，表现为反复咳嗽，还多因感冒、呼吸道感染的诱发而咳。

急性期：咳嗽日久、有痰材料：炙麻黄5g、杏仁6g、甘草6g、前胡7g、桔梗6g、陈皮6g、桑白皮8、紫苑10g、牛子6g、射干6g、苏子6g、冬花10g缓解期：少咳、有痰、汗多材料：黄芪6g、白术6g、云苓10g、桑白皮8g、五味子6g、紫苑10g、冬花10g、生龙骨10g、生牡蛎10g、白芍10g

除了以上根据宝宝七种咳嗽病症的食疗外，小编继续对小儿咳嗽偏方大揭秘，为大家介绍几种小儿咳嗽糖水偏方，让爸爸妈妈们遇到小儿咳嗽不用怕。

偏方一、萝卜蜂蜜饮（专治：小儿咳嗽）

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

温热服下。每日1～2次。

功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

偏方二、百合蜜（专治：小儿咳嗽）

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。清淡甜蜜，可作为小儿点心食用。

功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

偏方三、百合款冬花饮（专治：小儿咳嗽）

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。

偏方四、荸荠百合羹（专治：小儿咳嗽）

用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金**葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。

偏方五、川贝母蒸梨（专治：小儿咳嗽）

用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。

偏方六、醋饮（专治：小儿咳嗽）

用料：白醋适量。

制法服法：将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。

功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不 ” 。 风寒咳嗽

如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。具体方法如下：

1．蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

2．烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。

注意：性寒凉的食物禁止食用，如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜等。

风热咳嗽

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。具体方法如下：

1．梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2．还可以给宝宝吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切热症。

③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，烧5分钟即可。

⑤吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。

注意：辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、辣椒、樱桃、蚕蛹等。

内伤咳嗽

内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。具体方法如下：

1.山药粥

把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，边搅动边烧开即可。空腹时食用，一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

2.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水搅拌均匀。把大碗加盖，放入大锅中蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，对小儿便秘也有效，长期食用能增强宝宝的体质。

注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。