快速缓解感冒发烧，推荐最佳用药攻略

如何在一夜间发烧40度

①如何快速发烧：选在周末，两天让你重感冒，体温升至38度以上。方案一：晚上12点洗澡后不穿衣服，坐在空调房里看电视至凌晨3点，然后睡觉。第二天早上7点半起床，做400个跳绳或200个毽子，接着吃冰镇的农夫山泉和冰棍。休息后吹电风扇，下午12点左右睡觉，继续开空调，到晚上3点起床，重复第二天的活动。如此安排，体温必升。

②引发感冒的方法：无论哪个季节，突然被冷水淋湿，特别是没有防备时，感冒几率极高。快速跑步1500米后脱衣，在风扇或空调下吹风，身体虚弱时易感冒。吃冰棍、雪糕，受寒气侵袭，也会引发感冒。

③发烧方法：持续淋冷水两小时，体质差的人很快就能感冒。若体质好，改用热水淋浴，然后站在16度空调下。若还不见效，做高抬腿、深蹲运动至出汗，再吹空调，并食用冷饮。出现发抖、头晕症状，恭喜你，三天内体温将维持在40度。

④发烧方案：对于抵抗力中等的人，先让自己出汗，然后冷水淋浴，再吹风扇。对于抵抗力强的人，周五晚上开始，冷水淋浴后吹风扇，周六早上跑步后喝冰镇饮料，继续吹风扇，不盖被子睡觉。周日重复周六的活动，确保发烧。

⑤发烧技巧：冬天热水洗澡后开窗，少盖被子，保证第二天发烧。吃柿子、辣椒或冷热交替喝水，都可能导致发烧。还有一些偏方，如淋雨、吃冰淇淋等，但对身体伤害大，不建议尝试。

⑥发烧攻略：停止进食一天，降低免疫力。之后剧烈运动，然后冷水淋浴，不擦干，吹风扇。晚上冷水洗头，不盖被子，第三天早上必定发烧。这是目前最全面的发烧方法，如果不奏效，就无计可施了。

孕妇发烧感冒怎么办

换季的时候，都有不少人会发烧感冒的。通常对于发烧感冒情况，人体也就习惯于吃药、吊针来治疗。但是，对于孕妇来讲，很多药物和药水都是不能使用的。那孕妇发烧感冒怎么办？

其实，孕妇发烧感冒还是比较麻烦的，一旦发烧可能会危及到胎儿的健康。因此，不少医生会千叮万嘱孕妇要注意保暖，不要让自己发烧感冒。那如果真的是发烧感冒了，可以通过以下这些办法来处理：

1.分时间段喝水。发烧感冒是很容易流失水分的，因而喝点水补充水分是可以有利尿作用，有利于促进体内的毒素排出体外，不过如果能分时间段来喝那就是更好的了。因为一下子喝太多水，可能会引起孕妇肚胀，这样也就没办法摄入更多的饮食了，对营养供给不利。

2.可以使用酒精来降温。孕妇的家人是可以通过酒精来擦拭孕妇的身体，帮助降温，从而达到退烧的效果的。

3.多躺床休息，休息的过程中要注意保暖，因为这个时候再吹到风的话，是很容易加重病情的。

4.如果发烧感冒还伴有喉咙痛的话，可以试着用盐水漱口，但是不要喝盐水，这样可以达到消毒的作用。

5.吃容易消化的食物，最好选择大米粥、小米粥等粥类食物。因为如果孕妇出现发烧感冒的话，肠胃消化系统比较薄弱，因而如果吃一些难消化的食物的话，不仅会减缓体内毒素的排除，还会增加新的毒素。

6.不可以擅自服用药物，特别是不要使用孕妇禁止服用的药物来降温。如果发烧厉害的话，可以到医院看看，医生会帮助你快速降温的。

以上便是孕妇发烧感冒的小诀窍，不知道害怕发烧感冒的你是否已经备好了这份攻略？特别是身体本来就很虚弱的孕妇，平日里要多注意休息和营养的补给，也不要吹空调，以免发烧感冒了就不好了。

宝宝出游遇意外小状况的实用攻略

每个孩子都是上天给我们的宝物，孩子的健康无疑是父母最关心的事情。小编特地送上一些儿童出游疾病的处理方法，让孩子在家庭的呵护下健康成长。

(一)晕车呕吐

远行出游时很长时间都在坐车，一连就是几个甚至十几个小时，孩子容易晕车，表现为头晕、恶心、呕吐、脸色苍白。虽然笑笑从小就“身经百战”，但是还是“难逃此劫”。去科尔沁草原的那天，因为早上5点就被叫起来了，还没睡够精神肯定不好，加上旅途颠簸，大巴车上人又多，空气不好，自然就受罪了。

实用攻略：

(1)坐车前千万不要吃油腻食品，最好不要喝奶，可以吃点饼干或糖果。

(2)随身准备好塑料带、卫生纸，呕吐时用。我们笑笑曾经好几次都是一下子吐的车上、身上到处都是。

(3)发生晕车时，可以用大拇指掐孩子的内关穴，内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。

(4)发生晕车，可以将风油精搽于孩子的太阳穴和风池穴，风池穴在脑后，头骨下缘，左右两条大筋的陷窝处。

(5)棒棒糖好像很管用，酸甜的味道很开胃，笑笑吃了之后神清气爽，当然也有可能是心理作用，有糖吃高兴啊。

(二)水土不服

换了陌生环境，最怕的就是水土不服，孩子的适应能力如果稍微差一点，就有可能出现肠胃不适、上吐下泻、皮肤过敏、红肿、风疹等等。

实用攻略：

(1)自带一些本地的水。我们从北京回南昌、从北京去内蒙古的时候，都自带了一大瓶本地的生水，到当地再煮开了给孩子喝，或者冲奶粉。

(2)可以喝瓶装的纯净水或矿泉水，因为这些在哪儿都一样，不怕有反应。

(3)旅游当地肯定有很多风味特色食品，但是要让孩子少吃难消化的东西。

(4)如果孩子肠胃不适，尽量喝粥，另外在白开水中放一点食盐。

(三)感冒发烧

从大青沟漂流回到通辽的那天晚上，笑笑忽然流鼻涕，紧接着就发高烧。原因可能是：一，漂流时下水着凉了；二，坐空调大巴时间太长，而且内外温差大。笑笑很乖，不哭不闹，就是哼哼唧唧昏昏沉沉。我们赶紧采取了紧急“降温措施”，第二天一早，笑笑就退烧了，也不流鼻涕了，又活蹦乱跳了。这孩子，就是皮实！

实用攻略：

(1)出门前一定要准备好感冒发烧的医药用品，如退热贴、感冒药等。笑笑不肯贴退热贴在头上，就吃了一次小快克，睡觉捂出一身汗。

(2)孩子发烧时，用毛巾擦前额，多喝温水。孩子出汗时家长要注意帮其保暖。

(3)就像晕车可以用穴位疗法，感冒发烧也可以，这里给大家推荐几个非常有效的穴位：(a) 大椎穴，我们低头的时候脖子后边最高的这块骨头，在这块骨头下面一点，有个小坑的位置就是大椎穴，大椎穴是退火的穴，是退热的要穴。(b) 合谷穴，两个手大拇指和食指并紧，可以看到有个凸起的点，这就是合谷穴，用大拇指按下去然后让它张开，揉的时候轻一点。(c) 攒竹穴，这个穴位在两眉头连线的中点至前发际成一直线，也就是额头的正中线，用两大拇指在额头正中线自下而上交替直线推动。(d) 风池穴，从耳根下向后脑方面移动，有个窝，窝上面是一块高的骨头，这个窝的位置就是风池穴，顶住风池穴位以后向上顶。

(四)割伤擦伤

还是在大青沟的那天，中午在蒙古包享受烤全羊宴席的时候，笑笑不小心打翻了一个酒杯，并且好奇地猛抓一把……这下可好，顿时血流如注啊……两个手指头都被碎玻璃片割伤了。也不知道是不是不疼，反正笑笑还是没哭一下，就冷静地看着我们给他清洗、止血、包扎。现在手指上还有疤痕呢。

实用攻略：

(1)如果伤口小而浅，可用清水(或随身带的矿泉水、饮用水)将较脏的创面冲洗干净，不必包扎。

(2)如果伤口比较深，血流不止，清洗之后赶紧压迫止血，妈妈可以用自己的手指按压住宝宝受伤的指头，然后再用创可贴保护。

(3)包扎的伤口会有不适的感觉，这时候妈妈要控制宝宝抓挠。

(五)烧伤烫伤

这个比较玄，在宾馆的时候，笑笑踢翻了放在地上的一个暖瓶，当时砰一下就炸了！真是吓S我们了！幸好，笑笑小巧玲珑躲得快，没有受伤，否则被开水烫到，可不是开玩笑的。引以为戒！

实用攻略：

(1)如果孩子被烫伤，先用流动的清水冲洗伤口，快速降温，然后赶紧就医急救、治疗。

(2)小心除去衣物，必要时可以用剪刀剪开衣服，用清洁干净的布条或者纱布覆盖受伤部位。

(3)不要自作主张在受伤部位涂抹牙膏、药水什么的，以免伤口感染。

(六)晒伤

夏季出游，防晒是首当其冲的。宝宝的皮肤比成人的要细嫩得多，抗紫外线的能力也就小得多，很容易被晒伤，皮肤通常会发红、有一点肿、有灼热的感觉，严重的还会脱皮。(笑爸在阿联酋时、笑妈在长白山时都曾经被严重晒伤，奇痒无比，疼痛难熬，最后换了一层皮。)

实用攻略：

(1)出发前30分钟，给宝宝全身涂上防晒霜，防晒指数要在SPF15以上。玩耍过程中每两个小时要重新涂抹一次。

(2)晚上可以用冷毛巾敷在白天暴晒的部位。

(3)把西瓜皮直接敷在晒红的皮肤上，能够缓解晒伤后的疼痛和奇痒，而且有利于皮肤恢复。(笑妈曾经多次亲身试验，非常有效。)

(4)茶叶水也是治疗晒伤的，用棉球蘸茶水轻轻擦拭晒伤的部位，可以减轻灼痛感，促进皮肤收敛。但是只适用于轻微晒伤而没有暴皮。

以上就是宝宝出游遇意外小状况的实用攻略，妈妈们为防止宝宝在途中发生以上这些小状况还是要尽量备一些药物。如果你想掌握更多儿童外出该注意什么这方面知识，请锁定接下来的倍领安全网的持续更新哦。

哺乳期感冒咳嗽：护理与治疗全攻略

哺乳期的妈妈们，感冒咳嗽真的让人头疼，但别担心，我们为你提供了全方位的护理和治疗建议。

🤒发烧不能喂奶

只要有发烧就不能喂奶哦，而且要带上医用口罩，防止细菌传给宝宝。

🏥就医选药

如果你咳嗽得厉害，还是建议去医院看看，医生会帮你选对乳汁分泌影响小的药物。如果需要用药，最好在哺乳后立即用，并延长下次哺乳的时间，这样乳汁中的药物浓度低，对宝宝的影响最小。

🌡️多饮水、充足休息

记得要多饮水，保证充足的休息。

🌿饮食调理

保持规律的作息，远离辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬果，多喝开水。

🍵止咳小妙招

鸡蛋加姜汁和白糖打匀，冲成半杯开水喝下去，能有效止咳哦！对于干咳，可以试试生黑芝麻和冰糖捣碎后冲成半碗汤，每天早晨空腹喝，3天就能见效啦！但记得要避开鱼腥和过咸的食物。

宝宝发热怎样办家庭护理全攻略来帮你

孩子发热时，家长需要做的第一件事是鼓励孩子多喝水，以防因出汗过多而脱水。对于孩子来说，果汁或奶制品可能比单纯喝水更吸引人，因此，无论是母乳还是配方奶，都应该尽可能多给孩子。此外，物理降温也是关键，温水浴是一个不错的选择。父母在给孩子洗澡前，可以用自己的肘部试水温，确保水温适宜，避免孩子着凉。虽然酒精擦浴可以辅助降温，但由于其可能刺激孩子的皮肤，因此应谨慎使用。

当孩子因发热感到非常不适时，家长可以在医生的指导下，谨慎使用对儿童相对安全的退热药物，如退热净和芬必得。但在用药时，必须根据孩子的年龄、体重和整体健康状况来确定剂量，确保安全。

如果孩子在发烧期间已经入睡，家长不应为了给孩子服药而把他叫醒，让孩子好好休息更为重要。同时，家长在治疗咳嗽和感冒的药物中，要仔细查看成分说明，避免孩子摄入重复的药物成分，尤其是含有退热净和芬必得成分的药物。

家长还需要注意观察孩子的其他症状，如持续高烧、呕吐、腹泻、皮疹或呼吸困难等，这些可能是严重疾病的信号，需要及时就医。同时，保持室内空气流通，避免过于闷热或潮湿的环境，有助于孩子更好地恢复。

在孩子发热期间，家长应保持冷静，密切关注孩子的状况，遵循上述建议，采取适当的护理措施。这样不仅能够帮助孩子缓解不适，还能确保他们尽快恢复健康。