快速提升白细胞低饮食攻略：营养食谱推荐

白细胞低吃什么食物补得快 吃什么补白细胞

白细胞低吃什么食物补得快

1.香菇

香菇具有很高的蛋白质，并且也含有多种维生素，对于恢复身体健康具有很好的作用，同时可以促进白细胞的产生和生长。

2.花生

花生中含有蛋白质，氨基酸等，可以很好地补充人体所需，尤其是可以增加白细胞的数量，这对于很多身体经过与病魔作斗争的病人来说是痊愈的必备食物。

3.鳕鱼

鳕鱼中含有大量的蛋白质、氨基酸以及锌、碘、磷、钙、铁等矿物质，能够促进白细胞的再生和修复，其中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以保护人体的心血管健康，避免受到外界细菌和病毒的损害。

4.大枣

大枣中含有的物质可以补脾、益气、养血，特别是对于经常贫血的女性来说功效明显，也是女性保健的一个重要保健品来源，同样也对白细胞减少的人来说也适合食用。

5.羊肉

羊肉是一种常见的滋补食谱，它性质温和，营养丰富，能够起到补中益气、活血行气的功效，还能够为人体细胞的生成和修复提供充足的物质基础，从而起到升高白细胞水平的作用。

6.鸡胸肉

鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，脂肪和热量含量较低，消化和吸收难度相对比较小，适合白细胞水平低、体质虚弱、胃肠道蠕动能力较差的人群食用，能够促进白细胞的生成。

黄鳝汤升白细胞的做法？

增白细胞汤之黄鳝刺汤的用料

黄鳝刺 大概5.6根姜 数片料酒 适量盐 适量

增白细胞汤之黄鳝刺汤的做法步骤

步骤 1

黄鳝刺洗干净，撕掉血筋，然后泡水里，把血水泡掉，多泡几次，直到水干净为止

步骤 2

泡完血水的刺泡到黄酒里，泡半小时

步骤 3

锅里放油烧热，下姜片，再把泡了黄酒的刺放进去煎一下，煎到差不多焦黄的时候倒入热水，炖半小时，加盐调味就可以了！

一次用鳝鱼一斤开水烫后剖腹去内脏，切段加葱姜食盐适量水先大火烧开，再小火维持15——20分钟即可。一日吃一次连吃数日，效果明显。没有鳝鱼，泥鳅也是可以的，当然非养殖的为上品！

血象很快就升上去了。化疗血像低，铁锅炖鳝鱼，一连吃数日，血象升上去。

放化疗后回家吃什么食品可以增长白细胞？

病情分析：

每天坚持喝鱼（河鱼）汤,有助于提升白细胞,尤其黑鱼汤、黄鳝汤或用黄鳝骨头煮汤，效果都十分好。 在放化疗期间，维持白细胞的数量是顶重要的事情。

有过护理家人的经历，半年的化疗周期，每次打化疗前的白细胞都在5000以上，没有中断如期完成，除了药物，新鲜的蔬菜水果，必不可缺的就是鸡汤，这也是从同病房那里学来的。

因家人每次化疗间隔10多天，升白药的作用只维持不到一周，等到该打化疗的时间就降到1000多了。这里鸡汤就开始发挥作用了，除了打化疗那几天极度没食欲不吃，其余时间每天要喝，午晚餐各一碗鸡汤。

鸡汤里不要放姜，大料，花椒，凉水下鸡放几个发好的小干香菇，大火水一开倒些料酒，这样做味道好，小火炖40~50分钟后，把上面的浮油撇干净，放少许盐即可。单喝时可以放一个海参，也可以下面条用。

鸡汤升白的作用在我家病人身上，可以用神奇来形容。再好的东西天天也有吃厌的时候，开始时，我家病人有两天偷偷的没喝，问其却说喝过了，第3天早正好查血却发现只有2000，再有两天就该化疗了，真急S。中午看着其喝，晚上同样，隔了一天再查血，居然上到4000，没耽误疗程。从这以后我家病人很配合喝鸡汤。家人做完化疗周期一年了，什么升白药都没吃，白细胞一直都正常，当然鸡汤还是经常喝。

凡用这个方法的都说有效，希望对你也有帮助，试一下吧：） 2100不算太低，200的我也见过，用瑞白提升白细胞后再化疗。 化疗病人的饮食

1、化疗病人的饮食

化疗期间应选用软膳和流食，选用高蛋白、高纤维素和低脂肪膳食。一般要选择色香味齐全、能够适应病人口味的食物。可以少食多餐，逐渐增加每天的总摄入量。因使用的化疗药物可引起白细胞减少，所以应多吃些富含蛋白质、铁、维生素的食物，如动物肝脏、胎盘、瘦肉、大枣、桂圆、阿胶、骨髓、猪脚爪、鱼类、赤豆、鹌鹑、蘑菇、鹅血、鲨鱼、核桃、甲鱼、新鲜水果和蔬菜等有抗癌作用和增加白细胞数量的食品或中成药.复方阿胶浆的口服液。

对食欲不振、消化不良、腹泻的病人可辅之以健脾养胃的食品，如白扁豆、大枣、萝卜、山楂、薏仁、猕猴桃、葵花子、核桃、虾蟹、鲤鱼、银鱼、泥鳅、塘鱼、草鱼等，有健脾开胃，保护消化功能减轻化疗副作用的功效。如发生口腔粘膜破溃，可用蔷薇花、玫瑰花代茶饮。对化疗反应严重、长期营养摄入障碍的病人可以考虑用胃肠外营养输入法来改善病人的状况。

2、化疗期间如何增加食欲

（1）更换食谱，改变烹调方法。一种新的食物可促进食欲，比如常吃住肉类食物的病人可以更换吃鱼、虾、蟹、鸡等，有条件的可吃乌龟、甲鱼等。另外，改变烹调方法使食物具有不同的色香味，也可以增加食欲。但无论哪一种食物，烹调时一定要达到比较熟烂的程度，方能顺利地被消化吸收。

（2）多吃药膳，开胃健脾。

a、山楂肉丁：用山楂100克，瘦猪肉（牛肉）100克，菜油250克，香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各适量。先将瘦肉切成片，油爆过，再用山楂调料，卤透烧干即可食用。既可开胃又可抗癌。

b、黄芪上山药羹：黄芪30克，加水煮半个小时，去渣，加入山药片60克，再煮30分钟，加白糖（便秘者加蜂蜜）即成。每日早晚各服一次。具有益气活血、增加食欲、提高胃肠吸收能力的作用。

（3）多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果。这类食物不但可以增强抵抗力，而且还可以增加食欲，有些病人认为应忌食生、冷食物，但对水果蔬菜类应视为不同情况不同对待。初期可吃菜汁和少量易消化的水果，，每次量不宜多，应少量多餐。胃肠功能基本恢复后可以吃一些清淡爽口的生拌蔬菜和水果，特别是化疗、放疗期间，具有明显的开胃作用。

（4）病友之间交流饮食经验。不但可以取长补短，而且利于增加食欲，这对癌症患者是十分必要的。化疗病人如极度食欲不振，频繁呕吐，在住院时应及时进行静脉营养或要素饮食，保证水电解质平衡及营养的供给。 

指导意见：

提高白细胞的食物

泥鳅黄鳝红烧肉都是可以增加白细胞的。你朋友是正常的，也许他的基数比别人低一些，不需要刻意补的。我们俗称贫血是指血红蛋白低，和白细胞不搭钆。比如，一个人免疫能力低，就可能是表现为白细胞低，或者细菌感染了，白细胞就会偏高些。但红白细胞及血小板构成了血细胞。如果一个人骨髓抑制，造血功能低下，就可能三系减少，就是血细胞都降低，一般出现在化疗患者身上。扯远了！我觉得你朋友平时把茶饭吃好了就可以了，挺正常的。 

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