化疗后恢复快，这5种食物不能错过

化疗后吃什么恢复快

化疗是化学药物治疗的简称，通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞，从而达到治疗目的。肿瘤属于消耗性疾病，会造成病人营养不良。因此，增进食欲、加强营养，对肿瘤病人的康复十分重要。日常生活中要注意营养合理，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。

患者出现食欲下降、厌食、呕吐等情况时，饮食应该以健脾胃为主。如山楂，可有效防止呕吐，还能促进消化。核桃、薏仁、萝卜、葵花籽、弥猴桃、莼菜、鱼类等，不仅提高患者食欲，降低消化道消化负担，还能减轻化疗相关副作用。如果患者有口腔粘膜破溃，可用玫瑰花、金银花菊花等代茶饮用。

患者如出现白细胞、血象下降反应时，宜补充动物内脏，如心肝、骨髓、鱼类、大枣、桂园、赤豆、猪脚、瘦肉、鹌鹑、蘑菇、鸭血、核桃、甲鱼等有富含高蛋白的食物，在提升患者白细胞数量的同时还能增强患者营养均衡。

多吃天然、纯野生的食物，少吃细粮加工食物。在烹调时多用清蒸、煮炖、尽量少吃油炸和油煎食物。合理安排饮食能提高免疫力，不能太补也不能缺乏营养。

维生素是抗癌必不可少的营养素，维生素A能防止上皮细胞的转化，修复上皮细胞的损伤，故可预防各种肿瘤。B族维生素缺乏可使肿瘤的形成和生长速度加快;维生素C可阻断亚硝胺在体内的合成，降低肿瘤的发病率。在化疗、放疗期间，多进食富含维生素的新鲜蔬菜和水果，具有明显的开胃作用。这类食物不但可以增加抵抗力，还可增强食欲。

适当选用中医饮食疗法。灵芝粥对血癌、肝癌、转移癌等癌症均有治疗效果;玉米粥不仅能抗癌，还可以调中和胃，有综合性的保健作用;海参汤，海参中的多糖、多肽成分，能缓解放化疗的毒副反应，增强机体免疫力，是不少癌友首选食疗。百合粥具有止咳、止血、开胃的作用，适用于肺癌;南瓜粥可以消除亚硝胺的致癌作用。

做完化疗吃什么恢复快

化疗的患者应当进食高蛋白、低脂肪、富含维生素的饮食，要保证化疗患者充分的营养。但是由于化疗之后，多数患者有不同程度的胃肠道反应，食欲比较差，口苦或者味觉减退。所以要注意饮食不能油腻，不要吃油炸类的食物，不要大鱼大肉。要给予清淡、易消化的、富含蛋白质的饮食和蔬菜、水果，应该以鱼、肉、蛋、奶等优质的蛋白质为主。

化疗后的食物应该以熟食为主，尤其是化疗之后出现白细胞下降的患者，和胃肠道已经不适的患者，或者发生了腹泻、呕吐的患者，更应该少吃生冷食物。总的来说，化疗之后的患者也不用大补特补，正常的饮食、适当的进补是最恰当的。

化疗后吃什么恢复快？

化疗后，患者应该吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物来快速恢复身体。

1. 富含蛋白质的食物

化疗后，身体需要蛋白质来帮助细胞的修复和再生。因此，患者应该多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、牛奶、豆腐等。这些食物有助于增强体力，提高身体的抵抗力。

2. 富含维生素的食物

维生素对身体的恢复也至关重要。尤其是维生素C和维生素E，它们具有抗氧化作用，可以减轻化疗带来的副作用。患者可以吃新鲜的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，来摄取这些维生素。

3. 富含矿物质的食物

化疗可能导致体内矿物质的流失，因此，患者还需要吃富含矿物质的食物。例如，铁元素可以帮助血液制造，预防贫血；钙元素有助于骨骼健康。患者可以选择吃瘦肉、蛋类、坚果、奶制品等食物来摄取这些矿物质。

具体饮食建议

* 化疗后，患者的食欲可能会受到影响，因此可以选择小餐多餐的方式，分多次进食，以保证营养的摄入。

* 饮食尽量清淡，避免过于油腻和辛辣的食物，以免刺激胃肠道。

* 多喝水，保持体内水分充足，有助于排出体内的毒素。

* 尽量避免吸烟和饮酒，以免影响身体的恢复。

总之，化疗后患者需要合理安排饮食，保证营养的全面和均衡，以加速身体的恢复。在这个过程中，患者还可以咨询营养师或医生的建议，制定更适合自己的饮食计划。