夏日消暑必备：水蜜桃味冰淇淋西瓜饮品攻略

水蜜桃饮料的做法

三月桃花开，六月水蜜桃成熟。六月的皖南，水蜜桃正当季，肉质紧实而水润，脆嫩多汁，轻咬一口，桃汁即刻迸发，甜蜜中夹带着清新香气，恰到好处。桃汁在口中爆裂，每一滴都紧紧锁在桃肉中，令人回味无穷。新鲜的水蜜桃放置两天，自然变软，去皮后，果肉白里透红，全家人都爱不释手。

将水蜜桃创意变身，与其他冰箱里的水果搭配，制作出几款美味的冰饮，颇受欢迎，老少皆宜。以下是几种水蜜桃饮品的制作方法：

**蜜桃西瓜冰沙**

- 食材：水蜜桃、西瓜、冰块

- 步骤：

1. 洗净水蜜桃，准备使用。

2. 西瓜切块，去籽，切成丁状。

3. 加入冰块，放入料理机搅拌30秒。

4. 制作完成，享受冰凉的水蜜桃西瓜冰沙。

**蜜桃冰立方**

- 食材：水蜜桃2个、冰凉粉半包、糖、水

- 步骤：

1. 将水蜜桃切丁，放入方形模具中。

2. 煮沸2碗水，加入1小勺糖和冰凉粉搅拌至透明。

3. 稍凉后，将透明液体倒入模具中，放入冰箱冷藏。

4. 1小时后取出，切成方块。咬一口蜜桃立方，即化口感，留下丝丝冰凉与水蜜桃的清香。

**蜜桃水果沙拉**

- 食材：水蜜桃、香蕉、荔枝、杨梅、酸奶

- 步骤：

1. 清洗水蜜桃和荔枝。用盐水浸泡杨梅。

2. 去皮切块水蜜桃和香蕉，剥去荔枝外壳去核，杨梅洗净，全部放入盘中。

3. 加入酸奶拌匀，冷藏后风味更佳。

4. 水果沙拉是爱美想瘦身女性的首选，香蕉的饱腹感与水蜜桃的养颜效果，让美丽从内而外。

**蜜桃气泡冰水**

- 食材：水蜜桃、杨梅、冰块、雪碧

- 步骤：

1. 将水蜜桃和杨梅切丁，放入冰箱冷冻2小时。

2. 冻好后，加入冰块放入杯中。

3. 倒入多半杯纯净水，加入少量雪碧，挤入几滴柠檬汁。

4. 喝一口，清凉解暑，夏日舒适。

这些清凉饮品为炎热的夏季带来一丝凉意，不仅美味，还兼具养颜效果，是夏日消暑的好选择。

美味活力饮：500种消暑饮品配方大公开目录

在这个夏日消暑指南中，我们将为您揭示500种美味活力饮品的配方，从门店热销的饮品到清凉蔬果汁，再到冰爽的茶饮和咖啡，以及流行圣代和冰激凌，每一款都能满足你的不同口味需求。

Part 1：门店人气饮品

卡布奇诺咖啡

美式摩卡

柠檬苏打水

混合水果茶

巧克力奶茶

芋香奶茶

珍珠奶茶

冰可可奶茶

泡沫红茶

草莓冰激凌

巧克力冰激凌

红豆冰

芒果冰

杨梅汁

胡萝卜汁

苹果汁

西红柿汁

柳橙汁

西瓜牛奶

草莓圣代

Part 2：蔬果汁清爽选择

西红柿柠檬饮

蜂蜜果汁

蜂蜜西瓜冷饮

果香冷饮

柳橙西红柿混合饮

木瓜草莓菠萝茶

柠檬芦荟汁

苹果胡萝卜汁

Part 3：冰茶的魅力

爱尔兰冰奶茶

百香绿茶

柠檬红茶

芒果蜜桃冰茶

玫瑰冰奶茶

芒果奶昔

Part 4：咖啡新体验

艾迪古巴冰咖啡

冰拿铁咖啡

香浓泡沫冰咖啡

牙买加冰咖啡

特制冰咖啡

Part 5：冰沙创新篇

菠萝酸奶冰沙

芒果冰沙

柠檬冰沙

草莓冰沙

热带风情冰沙

Part 6：圣代与奶昔的甜蜜组合

鸳鸯冰沙

黑森林圣代

巧克力圣代

水蜜桃奶昔

享受这些美味的同时，别忘了夏日健康小贴士，合理搭配，让你的消暑饮品种类丰富，口感与健康并存。

夏日常见冷饮及制作方法介绍 清爽冰凉让你FUN肆一夏

注意！注意！注意！前方有高温预警，非战斗人员请尽快做好防暑降温的的准备，这将会是一场持久战。稳住，我们能赢！

炎炎夏日，我们离不开空调，离不开网络，更离不开各种消暑降温又好吃的夏日必备冷饮呀！出门就像进入烤箱，那还不如自己DIY一些简单的糖水饮料，不仅经济实惠，安全卫生也有保障，还能与家人一起分享自己的劳动成果，何乐不为？

果蔬篇

西瓜特饮

材料：西瓜700g，柠檬1个，薄荷少许，冰镇雪碧。

做法：

1、西瓜去籽去皮切块，榨汁过滤。

2、加入压榨出的柠檬汁和冰镇雪碧。

3、薄荷点缀。

金桔柠檬汽水

材料：冰镇的苏打水，金桔3-4个，柠檬半个，蜂蜜适量。

做法：

1、金桔洗净后对半切开，将汁液挤入杯中。挤完的果子也要丢进去。

2、柠檬也切两角挤汁。

3、倒入冰冻的碳酸水，调入蜜糖或砂糖，加入冰块即可饮用啦。

酸梅汁

材料：干乌梅150g，山楂150g，桂花20g，甘草20g，冰片糖适量。

做法：

1、干乌梅和山楂加水泡开。

2、桂花、甘草。乌梅和山楂用纱布包起来。

3、在注满水的锅中，放入纱布包，大火烧开。

4、煮沸后，加入适量的冰片糖。

5、小火熬煮6到7小时，在水大约被熬去一半的时候，酸梅汁也就做成了。

茶饮篇

水蜜桃茶

材料：水蜜桃3个，柠檬半个，红茶包1个，蜂蜜适量。

做法：

1、将水蜜桃切片放入有500ml水的锅中煮沸。

2、用水冲泡好红茶，大约400ml倒入锅中。

3、将柠檬压榨成汁并加入锅中。

4、根据个人口味加入适量冰糖，搅拌至溶解。

菊花水果茶

材料：干菊花15g，枸杞10g，雪梨1个，冰糖适量。

做法：

1、雪梨洗净，切成小块把梨块和冰糖放入茶壶中。

2、再加入菊花，枸杞冲入热开水用筷子搅拌一下。

3、盖上盖子，闷5-10分钟即可喝了。

糖水篇

红豆番薯糖水

材料：红豆300g，红薯1个，红糖适量。

做法：

1、红豆洗净浸泡两小时。

2、红薯洗净去皮切块。

3、锅中加入红豆和水，大火烧开后转中火，煮至红豆开花。

4、加入切好的番薯块，继续煮二十分钟，煮至红豆番薯软烂。

5、加入适量红糖调味即可。

绿豆海带糖水

材料：绿豆300g,海带适量，冰糖适量。

做法：

1、绿豆洗净，水烧开以后放入绿豆，煮15分钟。

2、海带切好备用。

3、把绿豆捞出来，锅里重新放入冷水，烧开。

4、水开后放入已经煮过的绿豆，以及海带，再煮30分钟。

5、加入适量冰糖调味即可。

椰汁桃胶银耳糖水

材料：桃胶10颗，银耳半朵，枸杞10g，椰汁500ml，冰糖适量。

做法：

1、隔夜泡发桃胶。

2、煮前泡洗雪耳（银耳），掰成你吃过的雪儿糖水的大小块状，沥干水。或者挤干水份。

3、水下锅，先煮银耳大概30分钟。

4、把洗好的桃胶和枸杞放入同煮大概10分钟，加冰糖至溶解。

5、加入椰汁至煮沸即可。

冰淇淋篇

巧克力冰淇淋

材料：巧克力130g，牛奶200ml，淡奶油230g，绵白糖65g。

做法：

1、牛奶45克，和巧克力一起隔热水融化。

2、加入牛奶150克，搅拌均匀后放凉。

3、巧克力牛奶液放凉的过程中，加入65克绵白糖打发淡奶油。

4、高速打发至奶霜状，即打蛋器拿起可立角。

5、打发好的淡奶油倒入凉透的巧克力牛奶液中，搅拌均匀。

6、放入密封的容器中放冷冻保存。我把冷冻温度调整到零下25度。

抹茶冰淇淋

材料：蛋黄3个，细砂糖80g，淡奶油250g，抹茶粉20g。

做法：

1、3个蛋黄放入干净的搅拌碗中，加入80g细砂糖用电动打蛋器高速搅打。

2、250ML淡奶油和20g抹茶粉用电动打蛋机低速搅打到五分发的状态。

4、把抹茶奶油加入打发好的蛋黄中，用蛋抽搅拌均匀。

5、倒入不锈钢或珐琅容器中，在容器表面覆盖保鲜膜。

6、送入冰箱冷冻室冷冻5小时以上。

香草冰淇淋

材料：淡奶油250g，牛奶200g，白糖80克，蛋黄3个，香草精。

做法：

1、蛋黄加糖搅拌均匀。

2、加入牛奶，香草精。

3、边加热边搅拌，煮开后，移到凉水盆里放凉。

4、倒入打6成发的奶油中搅拌均匀，放入冷冻室。

5、冷冻一小时后用勺子搅拌冰淇淋液，重复三次，即可。

最简单的自制冷饮，还有一些鲜榨的蔬果汁，可以根据个人的喜好将时令蔬果榨汁冷藏即可饮用。