肚子胀常见原因揭秘：10大因素一览无遗

宝宝哭闹，肠绞痛？父母该怎么做？

宝宝经常在喂奶前后突然哭闹，哭声响亮且持续1到4个小时左右，宝宝的脸蛋涨红。有时候肚子明显鼓胀，双腿轮流着弯曲和伸直，脚掌发凉，手掌紧握。*发作时间可能是白天或晚上的任意时段，尤其容易发生在傍晚。

这是一个带有点普遍性的、让年轻父母很头疼的一个问题。小孩睡不好，不但影响孩子的健康成长，也严重影响大人的正常生活。你的宝宝或许得了古今中外都传说中的肠绞痛。相信不少人，在墙上、电线杆子上都见过写有这些句子的小纸条。

肠绞痛究竟是何方神圣？搞得家长也十分烦恼和狼狈。肠绞痛其实并不是一种病，它只是一个用来描述宝宝身体健康但总是无法控制地哭闹的词语，是健康小婴儿莫名的哭闹行为，是一种“征候群”，它是由许多因素不协调所引起。只是给这种现象起了个说法，叫做“肠绞痛”。

如果婴儿每天至少哭三个小时，每周至少三天，至少连续出现三个星期，如果身体健康，不存在过度喂养，就说明出现了肠绞痛。如果你家宝宝的情况符合上面的定义，而身体并没有其他问题，不是饿了、困了或者尿了，那他很可能就是肠绞痛。

探究肠绞痛发生的原因

对于父母来说，宝宝得肠绞痛是令人焦虑的，特别是当肠绞痛的原因和治疗方法不明确的时候。

对引起婴儿肠绞痛的原因可能出自下面几个：

1、控制肠壁蠕动的神经发育不成熟：3~4个月以内的小宝宝，肠壁的神经发育不成熟，容易造成肠道蠕动不规则，部分肠道蠕动较快，部分蠕动较慢，纠结一起而导致痉挛疼痛；

2、腹部胀气：宝宝消化道里用于分解食物的消化酶或消化液还很少，消化母乳或者配方奶里的蛋白质时，可能会造成肚子胀气疼痛。宝宝在哭闹过程中也会吞下过多空气，这也能造成胀气；

3、不良情绪的传染：妈妈的焦虑和烦躁情绪也会传染给宝宝，有些专家认为，宝宝一阵一阵长时间的哭闹是一种发泄，因为他们正在发育的神经系统还不能很好地处理周围环境中的各种刺激因素。让他们哭闹不止。

大多数宝宝在3~4个月之后，自己就会逐渐减少哭闹次数，这也许是宝宝的神经逐渐发育健全，对环境或其他的刺激因素也不再那样敏感的缘故。

有一项研究成果是婴儿肠绞痛与偏头痛存在紧密联系：患有偏头痛的妈妈生下的孩子出现婴儿肠绞痛的概率是其他人的2.6倍；得过婴儿肠绞痛的孩子成年后患偏头痛的概率是普通人的6.6倍。

如何缓解宝宝的肠绞痛？

因为每个宝宝肠绞痛的原因不同，所以能够起作用的缓解方式也不同。肠绞痛宝宝一般只在可预期的时间段发作，父母最好记录下宝宝每天发作的时间。尝试哪一个对自己宝宝最管用，多尝试一下也没有坏处，或许正巧适合你家宝宝。

1、喂奶：这是最容易让孩子恢复平静的办法，吸吮让他拥有安全感。如果孩子吃饱，不需要喂奶，满月以后的宝宝也可以考虑使用安抚奶嘴。

牛奶过敏?有些宝宝的哭闹是过敏造成的不适。妈妈身体条件允许的话，尽量母乳喂养，可有效防止牛奶过敏的发生，如果是奶粉喂养的宝宝为了避免过敏可以选择水解奶粉。

有些吃母乳的宝宝也经常有肠绞痛，妈妈要注意自己的饮食中是否有可能引起过敏的成分，例如牛奶、咖啡或辛辣食物等，可以试着停止摄取这些食物，观察宝宝的反应。

2、从安全感着手

襁褓：就是用被单将宝宝轻轻包裹起来，这种束缚感类似宝宝在妈妈子宫内的感觉，居住了十个月的“家”是宝宝最熟悉的，能获得安全感，就会慢慢安静下来。

声音模仿：模仿孩子在母体内的环境，给宝宝播放心跳声或是海浪的声音来促进睡眠。这些熟悉的声音会让宝宝有安全感，容易入睡。

轻晃孩子：宝宝出生前在妈妈的子宫里是跟随妈妈运动的，所以婴儿出生后会喜欢轻微的摇晃和颠簸，轻晃孩子是比较容易哄睡的方法。但一定要注意动作幅度，以免造成新生儿脑震荡或脊椎伤害。

3、轻柔腹部

按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子，有助于排除肠道内的气体，对于便秘的宝宝，还有助于排便。一定要注意力度。

4、调整抱孩子的姿势

将宝宝的双手放在他们的胸前，大人轻轻地用一只手固定宝宝的双手;大人用惯用手托住宝宝的臀部;以45度角度让宝宝前倾并轻轻上下摇动，婴儿瞬间就停止了哭声。这样的抱法只适合2—3月的宝宝，需要提醒的是如果这个办法失效，可能是宝宝饿了或者身体不舒服。

一览无遗式抱法：将宝宝面朝外，背部依靠在父母的身上，一手拖住宝宝的臀部使宝宝成坐姿，另一手环抱宝宝的腹部，同样也可以使腹部有被包裹的感觉。

无尾熊环抱式抱法：让宝宝脸部转向一侧，趴在父母的胸膛，听着有节律的心跳声，噗通，普通，就像是有节奏不断地提醒宝宝：乖乖，乖乖，我爱你；加上抱着宝宝的人，身体有节律的就像跳慢舞般的晃动，左右，左右，左右，甚至可以放电让人放松的音乐，稳定双方的情绪，时而配合着厚实温暖的手掌，稳定地，连续的抚触宝宝的背部，在充满爱与抚触的情境下，辅以温暖、舒适、有节律的节拍，宝宝可能就会慢慢地安静下来。如果宝宝喜欢与人互动，可以将宝宝转向，面对父母，一手支撑他的臀部，一手支撑他的头颈部，使得宝宝双脚屈曲在父母的胸口个，可以更舒服。

躺着抱：因为是在妈妈怀里，能听到心跳声，就格外有安全感。

竖着抱：竖着抱可以满足宝宝正着查看周围环境的需要，也能给腹部压力，提供安全感。三个月以内的宝宝并不是完全不可以竖抱，而是要注意姿势。爸爸妈妈一定要保护好孩子的颈部和头部，应该让宝宝的头枕在肩膀上，两条小腿像小青蛙一样左右分开，小肚皮贴在家长身上。比起孩子躺着被家长长期抱一侧的身体，容易造成髋关节发育迟缓问题，这种竖抱姿势对髋关节发育有好处。

让宝宝趴卧在大人的大腿上，借力使力让宝宝腹部压迫在大人的大腿上，这样子的自然压力会让宝宝感觉舒服许多。让宝宝趴在爸爸的前臂上，也是一个非常好的方法。

侧睡：起仰睡和俯卧，侧睡更加安全，不易产生呛奶或造成猝死，而且这种姿势对孩子的腹部有一定的压力，可以缓解肠绞痛。

5、换个环境换个人

有时候妈妈搞不定宝宝，交给爸爸，竟然就不哭了，或许小孩子也需要新鲜感来分散注意力。孩子的作息时间和妈妈怀孕时的生活习惯关联很大，调整作息时间！