盗汗症状揭秘：夜间频繁出汗的神秘原因！

头部出汗多是哪些原因造成的？

探索头部频繁出汗的神秘面纱：揭示原因与对策

1. 症状解析</

头部出汗过多，可能是身体内部信号的显现。中医认为，上焦邪热或中焦湿热郁积，常导致阳明热症和湿热症引起。在大病康复期或老年人气喘时的额部汗出，可能象征着虚症。严重情况下，如末期疾病并发大量额汗，是阴虚阳脱的危险信号。

2. 阴虚火旺与气虚内热</

对于体质偏阴虚火旺或气虚内热的人来说，头部出汗是常见现象。这种情况通常需要通过中药调理，如虚汗停颗粒，来平衡体内能量。

3. 病理与生理因素</

头部出汗过多可能源于多种原因，如低血糖、甲状腺功能亢进、糖尿病等，它们都会导致出汗异常。中医则指出，阳气过盛或消化功能亢进者可能表现出头部大汗淋漓的现象。

4. 对症治疗与保养</

出汗过多应根据具体原因进行治疗。如盗汗和自汗，前者可能源于肺气不足，后者多见于虚弱或疾病恢复期。补益肺气、固表养阴是治疗原则，可以选择补中益气丸或生脉饮等药物。

5. 调养与预防</

虚汗可能是肾虚或劳累的表现，每日定时泡脚，特别是用盐和杜仲，有助于改善。身体缺锌也可能导致这种情况。保持良好的生活习惯，适当锻炼，有助于预防和控制头部出汗。

结论</

头部出汗过多，无论是生理反应还是病理征兆，都值得我们关注和妥善处理。了解原因并采取相应的调整，有助于维持身体的健康平衡。

性功能障属于肾阳虚，还是肾阴虚？

肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚，也包括了肾脏的阴阳两虚。腰酸乏力，四肢酸软等，是肾阳虚和肾阴虚共同的症状。

肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。阳虚表现的是外在的，有怕冷的症状，肾阴虚表现的是内在的。肾阴虚易早泄遗精，肾阳虚阳痿较多。

1、肾阴虚症状

如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力（包括脑力、体力）过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状。

肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，睡觉的时候容易盗汗。中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲不特别低，但射精快，或有遗精现象，要补肾阴。

由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。



2、肾阳虚症状

最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。

肾阳虚有和肾阴虚相同的症状如，腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，因为是阳虚，中医理论阳虚生外寒，会出现怕冷的症状，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀薄。性欲比较低下，和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。

男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。

肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。

如何区分肾阳虚和肾阴虚？

二者最显着的差别：阳虚怕冷，阴虚发热。

1、观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄。阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

2、观精神：阴虚者，燥热不安，易发火。阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。

3、观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热。阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。

4、观病痛：阴虚者，腰酸。阳虚者，腰痛。

5、观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色。阳虚者，面色青白无。

另外，肾阳虚的人舌苔薄白或厚白，怕冷，小遍频繁而清长，没力气，精神不好，大便容易稀，喜欢喝热水。

肾阴虚的人舌质偏红或深红，舌苔白而干甚至**，小便黄短，很有力气，大便干燥甚至便秘，喜欢喝冷水或偏凉点的水

为什么爱矫健的矫正鞋垫分成那么多款啊！有什么特别的吗？

我记得这五款鞋垫是根据不同足部扁平程度、足底软组织厚度给予最接近其所需的支撑力及矫正力而设计具有不同幅度的后跟斜度、足弓承托、后跟窝形的，能扶正足踝、调整下肢力线。

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第一，为了孩子选择继续，你要想想，孩子长大后，你怎么办？一辈子就这么过了。而且，未来是未知的。第二，要改变，一定要趁早，男人拖，不怕，女人拖不起。第三，即使离了，小孩，依然是你的小孩，无论是判给谁抚养。第四，好好沟通一次，做最后的争取。实在不行了，就行动。

李门·吉摩博士答：如果我们在*时，孩子正好闯进来，我会吓得不知所措，但是我不认为孩子会被吓坏。我跟许多年轻人谈过这方面的事，他们大都是笑笑而已。可是孩子如果小到不晓得究竟怎么回事，那么当时最重要的便是向他们解释，不要使他们过度惊诧。卡赛博士答：小孩子会觉得，那糅和着一些暴力成分。在许多家庭中，孩子平常很少看到父母*，就这个方面而言，也可能带来某种震撼。因此，父母不要反应过度，才不致使孩子过度惊吓。心理学家弗洛伊德答这种情形“原始场景”，孩子看见父母*会认为那是一种带有暴力和*的行为。会对孩子的性心理造成永久性的伤害。当代心理学家认为在今天，专家们不相信这种单一的事件对孩子会有伤害和损害――的确，在很多地方，全家人是共同住在一起的，孩子们在他们整个童年时代都会观察到父母*，但并没伤害到他们成年的发展。据估计，世界上有75%的儿童和他们的父母住在同一间屋子里。性学专业人士认为：作为父母，一定要非常注意，不要被孩子看到自己亲热的场景。一旦被孩子发现在*，应该赶快停下来，并尽量遮掩身体，不让其裸露。因为一闪而过的影像可能还不会在孩子心中留下印象。父母也不要大惊小怪，惊慌失措，应该若无其事的，过度紧张反而会对孩子造成强烈刺激。事情过去一段时间之后，可以找孩子谈谈，试探孩子的反应。并可以对孩子进行生殖知识的教育，降低*的神秘感。如果这件事对孩子的困扰已经过去，那就让它平淡过去，如孩子困扰情绪明显，建议带孩子一块到心理医生处咨询。性心理学专业人士建议：夫妻在孩子面前可以表达爱，比如拥抱亲吻，但不能在孩子面前表达性，即*。对那些实在没有条件分房的父母，专家建议：想亲热时，不妨选择孩子不在家的时间，或是在孩子睡后，把孩子抱到爷爷奶奶或外公外婆或保姆的房间去，做完爱再抱回来，家人想必也会体谅。实在不行偶尔奢侈浪费一下，到酒店去开房间吧!看看其他妈妈爸爸是怎么处理的：47%的爸妈：请宝宝回避，稍后解释19%的爸妈：若无其事，不做任何反应18%的爸妈：其他12%的爸妈：蒙住宝宝眼睛，不让看5%的爸妈：喝斥，让孩子赶快离开

孩子出汗过多或过少可能是身体不舒服的表现

进入夏季，有的家长会发现，即使气温不高，或家里开着空调，自己的孩子也经常是满头大汗，衣服甚至都能拧出水，不少家长都认为是因为孩子“疯玩”造成的。而有些孩子即使在炎热天气里也很少出汗。北京中医医院主任医师王应麟说，夏天孩子出汗也有很多原因，有的情况是正常的，家长不必担心；而有些情况可能就不太正常，特别是孩子出汗过多或过少时，可能是孩子身体不舒服的表现。搞清孩子出汗原因

汗是从汗孔排出的人体内的水液。当气候炎热，衣被过厚，情绪紧张，以及活动、饮食时出汗增多，一般属于人体的正常生理现象。反之，如果出汗过多，而且不为上述原因所激发，则称为汗症，在多种病变中都可以出现。小孩子体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比*容易出汗。如果小儿只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。反之孩子根本不出汗，就应该考虑汗液排泄有问题了。如果出汗量过多，而兼有其他症状，应该考虑是否有病。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。自汗是指因不用发汗药或因气候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者，这样的孩子多是阳气不固，津液外泻所致。但是大部分的孩子应该是属于爱活动、兴奋活泼、饮食正常或过多的孩子，他们在活动、兴奋地玩的时候就特别容易出汗。这些孩子的出汗可能比较多，但是造成出汗的原因停止后，汗也随之停止了，这样的孩子是非常正常、健康的。如果造成出汗的原因停止了，或根本没有原因的出汗，或因为某些疾病造成的出汗不止，这时应该属于有病的自汗。盗汗亦称“寝汗”，睡时出汗，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。但是我们所见到的是孩子入睡不久，头、胸、背等处出许多汗，常浸湿枕巾、睡衣等。这是因为孩子刚入睡体温上升，此时爱出汗的孩子盗汗就很明显，这是一种生理现象。比较爱出汗的孩子大多在三四月份或11月份出现盗汗。但是他们有一个共同的特点，就是盗汗只是在夜里12点前(就是前半夜)出汗，到后半夜汗会自动地没有了。中医认为孩子阳气旺盛，前半夜阴气尚未到最盛之时，在前半夜就会出汗，到了后半夜阴气渐盛而抑制了孩子体内的阳气外越，所以到了后半夜，孩子的汗自然就收回去了。一般来说，家长不要害怕，如果不放心就带孩子到医院检查一下。就医之外还要注意饮食调理

孩子因为疾病而兼见出汗的症状时，除了请医生检查、治疗外，在家还可以选择合适的饮食调理的方法。在家里时，家长如果还分不清孩子出汗应该属于哪方面的症候，就可以按照自汗多为阳虚，盗汗多为阴虚。所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气，吃健脾益气的食品；盗汗就可以用滋补阴虚，养阴生津的食品。自汗时，要注意是否有平时精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等。对于这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品，坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气，又能和胃，可以煮粥食用。盗汗时，要注意孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，如油饼、炸羊肉串、烤鸭，膨化食品等；辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范围。应该给孩子多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒，发生病变。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，喂以多种营养丰富的食物，保证代谢之需。饮食要忌辛辣、攻伐之品，以防止正气受伤，汗出更甚

别说孩子笨，是孩子没跟上老师的节奏。不要埋怨孩子，让孩子快乐学习，有一点进步就表扬。我家姑娘1到3年纪也是这样。但我从来不说她笨。还是表扬为主，培养她学习的自觉性最重要。现在6年纪，进步很大，还是生活委员。从来不用我操心写作业。不会就会问我的。祝你家宝贝进步！